Heb jij al weleens van trillingsfrequenties gehoord? Wist jij dat alles en iedereen op deze planeet en zelfs in het gehele heelal, zijn eigen trillingsfrequentie heeft? Onze cellen, de geest, gedachten en emoties: Het bestaat allemaal uit energie dat op een bepaalde frequentie trilt. Ook dieren, planten, licht en voeding(stoffen) hebben hun eigen frequentie, kortom alles wat bestaat uit materie in de kwantum wereld. Wist je dat je jouw persoonlijke trillingsfrequentie bewust kan verhogen? Hiermee kun je jouw intuïtie aanscherpen en ontwikkel jij een sterker bewustzijn. Hierdoor ga je de realiteit meer helder beleven, bewustere keuzes maken, geloven in je eigen kwaliteiten en talenten en bepaalde dromen tot manifestatie leiden. Door het vinden van je eigen kernfrequentie, je eigen hoogste natuurlijke vibratie, vind je uiteindelijk je ware authentieke zelf.
1. De basisregel van jouw trillingsfrequentie
Wanneer je frequentie daalt ben je meer vatbaar voor negativiteit. Hoe hoger je frequentie, hoe gelukkiger en gezonder je bent! Een gezonde lichaamsfrequentie ligt tussen 62 Hz en 72 Hz. Wanneer onze trillingen verlagen (onder 50Hz) worden we vatbaar voor ongemakken en ziekte. Tijdens de zomer ligt de collectieve frequentie hoger, tijdens de winter verlaagt deze. Je kan hier bewust mee omgaan.
2. De ene frequentie helpt je, de andere kan je juist afremmen
Zoals al werd aangegeven heeft alles een frequentie. Er zijn zaken die je eigen frequentie omhoog helpen, er zijn andere zaken die je frequentie naar beneden halen. Denk bijvoorbeeld aan roken, verdovende middelen, te weinig slaap: ze ondermijnen jouw frequentie. Een goede nachtrust, het drinken van veel water, en goed voor jezelf en je omgeving zorgen zijn voorbeelden die je frequentie goed doen.
3. Verkies je woorden wijs
Hoe jij praat tegen jezelf en anderen, heeft een verrassend grote invloed op je trillingsfrequentie. Elke uitspraak is een uiting van energie. Probeer er dus bewust op te letten. Waarheden, complimenten, wensen, een gebed: ze hebben allemaal een hoge frequentie. Terwijl leugens, roddels, twijfels en leedvermaak je frequentie doet laten zakken. Wees dus niet te hard voor een ander en ook niet voor jezelf. Moedig liever aan. Je zal zien dat je hierdoor een meer positieve uitstraling creëert waardoor je grotere stappen vooruit kunt zetten.
4. Laat het negatieve los
Wrok, bitterheid, teleurstelling… we hebben allemaal de neiging ons hier aan te blijven vastklampen. Meestal uit onvrede over hoe zaken verlopen, of over de wereld om ons heen. Je vast blijven houden aan deze gedachten en emoties zal nimmer bijdragen aan de groei van je eigen kracht. Vraag jezelf eens af: is het echt nodig om hieraan te blijven denken? Waarom nog zoveel energie geven aan zaken die niet meer relevant zijn of veranderd kunnen worden? Wanneer je leert loslaten, verhoogt je frequentie vanzelf!
5. Eet natuurlijk voedsel, en vermijd bewerkte producten
Ook alle voedingswaren hebben een eigen trillingsfrequentie. Vers voedsel dat kort daarvoor nog leefde, zoals vers gevangen vis, kip of groenten en fruit, hebben direct een positief effect op jouw lichaamsfrequentie. Vlees van dieren die goed en in gezonde omstandigheden hebben geleefd, heeft een veel hogere frequentie dan dat van een dier dat in erbarmelijke omstandigheden geleefd heeft. Probeer daarnaast sterk bewerkt voedsel als koek, snoep of snacks te vermijden. Deze producten trillen op een laag niveau.
6. Links en rechtsdraaiende moleculen
Alles wat een natuurlijk oorsprong heeft bestaat uit rechtsdraaiende moleculen, alles wat synthetisch is bevat linksdraaiende moleculen. Ons lichaam verdraagt rechtsdraaiende moleculen een stuk beter, waardoor dit een veel positiever effect heeft op ons lichaam. Een voorbeeld daarvan is rechtsdraaiend melkzuur. Yoghurt bestaat uit twee verschillende melkzuren, links en rechtsdraaiend. Het is onderzocht dat linksdraaiend melkzuur moeilijker wordt verteerd dan rechtsdraaiend melkzuur. Ons lichaam maakt zelf melkzuur aan, zij het alleen rechtsdraaiend. Hieruit blijkt dat rechtsdraaiend melkzuur gemakkelijk en snel door de lever kan worden afgebroken. Wanneer het lichaam te veel linksdraaiend melkzuur krijgt aangeboden, zou het lichaam bijgevolg kunnen verzuren omdat de lever dit type melkzuur onvoldoende snel kan afbreken. Dit fenomeen werkt ook met bewerkte voedingsmiddelen, voeding uit de magnetron en andere stoffen zoals E nummers en synthetische voedingssupplementen.
7. Wees authentiek
Door jezelf te blijven en bewuster om te gaan met je eigen normen, waarden, overtuigingen, en intuïtie verhoog jij je trillingsfrequentie. Probeer de veranderingen niet te forceren door dingen te doen die eigenlijk niet stroken met jezelf. Stel diep vanbinnen de vraag: wil ik dit, of heb ik dit nodig? Haal ik hier iets positiefs uit? Draagt dit bij aan mijn transformatie? Soms moet je niet krijgen wat je wilt, maar willen wat je krijgt.
8. Omring jezelf met mensen waar je energie van krijgt
We kennen het allemaal: die ene vriend of vriendin waar je werkelijk alles aan kwijt kan, waar je ten alle tijden je hart kunt luchten. Ook familie is in veel gevallen een bron van steun en kracht. Trek op met mensen die jou een goed gevoel geven, en die jouw doen opkrikken. Samen verhogen jullie de frequentie. Laat je vooral niet meeslepen door mensen die jou en anderen met een zwaar gevoel belasten en naar beneden halen.
9. Focus op creatie
Stel doelen, maak plannen. Neem de regie van je leven bewust in eigen handen, hoe klein de stappen ook mogen lijken. Wat kan ik vandaag anders of beter doen dan gister? Hoe kan ik deze week even tijd nemen voor mezelf? Welke kleine aanpassingen kan ik doen om mijn dag soepeler te laten verlopen? Door je eigen leven zichtbaar vorm te geven, kom je dichter bij je kernfrequentie.
10. Leef een actief leven en maak plezier
Een wandeling door de stad of groene omgeving, een fietstochtje met het gezin, een potje tennis met vrienden. Het zijn goede voorbeelden van beweging die een gunstig effect hebben op jouw frequentie. Vergeet ook vooral geen plezier te maken. Het kan niet de bedoeling zijn jezelf te straffen met een onhoudbaar trainingsschema of onhaalbare targets. Je lichaam is een tempel. Omarm het, en ga er met respect mee om en wees niet té streng voor jezelf.
11. Zoek de natuur op!
In deze moderne tijden staan we verder dan ooit van de natuur af. Door jezelf opnieuw te verbinden met moeder aarde, keer je terug naar de essentie van het leven. Het is een verademing voor lichaam, ziel en geest. Trek eens naar het bos en loop op blote voeten. Laat je smartphone eens thuis en geniet van alleen de omgeving. Of mediteer op het strand, en laat je hypnotiseren door het geluid van de eindeloze golfslag, er zijn diverse mogelijkheden. Door meer één te worden met de natuur, hef je jouw frequentie naar ongekende hoogte!
Haaranalyse frequentie therapie staat ook in het teken van trillingsfrequentie en energie. Alle moleculen en cellen in ons lichaam hebben haar eigen energetische waarden die wij uitlezen middels bio resonantie. Door de mate van resonantie bepalen wij de relevantie en dus de aanwezigheid van elk type voedingsstof en alle andere bio markers die voorkomen in ons rapport. Is de resonantie zwak, dan kun je constateren dat dit stofje in mindere mate aanwezig is in de haarsamples. Zo kunnen we aan de hand van de wetten van de natuur bepalen welke voedingsstoffen nodig zijn om je lichaam in de juiste richting te helpen voor een optimaal welzijn!
Bronvermelding:
1. https://www.bureaustralingmeten.nl/wat-is-de-schumann-resonantie
2. https://www.ontwaken.net/verhoog-je-trillingsfrequentie-10-tips/
3. https://www.youtube.com/watch?v=FTIDNa2WVkA&ab_channel=The5thKind
Laat een review achter