Veel mensen krijgen te tegenwoordig te maken met allergieën. Ze komen voor in alle soorten en gradaties. Soms veroorzaken ze niets meer dan een irritatie, zoals bij een cosmetica-allergie. Maar soms zijn ze levensbedreigend, zoals bij pinda, een wespen- of bijenallergie. Allergieën ontwikkelen zich tegenwoordig sneller en heftiger door onze levensstijl. Het aantal mensen dat met een allergie geboren wordt of er tijdens het leven een oploopt, stijgt aanzienlijk. Slechte voedingspatronen met bewerkt voedsel, energiestoringen, lekkende darmsyndroom, gebitsklachten en psychische problemen kunnen allergieën veroorzaken of verergeren.
Als allergieën slechts een lichte reactie veroorzaken, spreken we ook wel van een overgevoeligheid. Veel gezondheidsklachten zijn te wijten aan overgevoeligheid voor bepaalde voedingsmiddelen. Dit kan onder andere leiden tot:
- Maagklachten en darmklachten
- Huidproblemen, zoals acne, eczeem en psoriasis
- Vermoeidheid en slaapstoornissen
- Eetproblemen en eetstoornissen
- Psychische problemen, zoals angst en depressie
- Longproblemen en ademhalingsproblemen
- Klachten van het bewegingsapparaat, zoals fibromyalgie
- Auto immuunziekten zoals diabetes en multiple sclerose
Epigenetica
Wist je dat jarenlange consumptie van bepaalde etenswaren of andere middelen kan leiden tot veranderingen in je DNA? Je beïnvloed daarmee dus niet alleen je eigen gezondheid, maar later ook die van je kinderen en kleinkinderen. De invloed van ervaringen en voeding op erfelijkheid heet epigenetica.
Een mooi voorbeeld van epigenetica: Onderzoekers zijn erachter gekomen dat glutenintolerantie veel voorkomt in Italië, door de jarenlange consumptie van gluten, generatie op generatie. Er worden hierdoor meer Italianen geboren met een gluten intolerantie dan elders in de wereld, simpelweg omdat hun voorouders meer gluten aten dan mensen in andere landen.
Het kan dus best zijn dat een allergie, een overgevoeligheid of een intolerantie voor bepaalde voedingsstoffen niet eens ontstaat door overmatige consumptie, maar door genetische belasting. In beide gevallen kan het je lichaam meer energie kosten om bepaalde voedingsstoffen te verteren dan het je oplevert.
Haaranalyse
Om erachter te komen hoe jouw allergieën of overgevoeligheden worden beïnvloed door jouw voedingspatroon, kun je terecht bij Haaranalyse.nl. Aan de hand van een haaranalyse kunnen wij je haarfijn uitleggen welke voedingsstoffen jij in de afgelopen drie maanden voldoende hebt binnen gekregen en welke voedingsstoffen meer geconsumeerd dienen te worden. Ook geeft het rapport advies welke voeding je beter wel en niet kan eten om je lichaam te geven wat het nodig heeft om in optimale conditie te komen.
Aan de hand van een haaranalyse rapport kun je jezelf een op maat gemaakt voedingsadvies geven, waarin je de juiste verhouding van vitaminen, mineralen en andere voedingsstoffen binnen krijgt die passen bij de behoefte van jouw lichaam – waar nodig aangevuld met voedingssupplementen.
Meer weten? Hier lees je meer over jouw persoonlijke haaranalyse!
Bronvermelding:
1. https://www.thuisarts.nl/overgevoelig-of-allergisch-voor-bepaald-voedsel
2. https://www.voedselallergie.nl/wat-is-voedselallergie.html
3. https://www.erfelijkheid.nl/content/epigenetica-de-invloed-van-ervaringen-en-omgeving
4. https://haaranalyse.nl/haaranalyse/immuniteitsrapport/
Laat een review achter